Bonjour

Aujourd'hui je viens vers vous afin de partager le début de mon nouveau challenge le TBC un programme de fitness créer par la belle @soniatlev
J'ai un compte instagram https://instagram.com/challenge_sofie_tbc/ou je partage chaque jours mes progrès et mes recettes.
Je viens de créer à ce jour un groupe sur Facebook ou vous pourrez partager vos expériences, mais également pour se soutenir et se motiver chaque jours dans cette belle aventure.
Si vous aussi vous vous êtes lancé se défit ou que vous avez envie mais pas la motivation ce groupe est fait pour vous !!!!

Bon courage mes WARRIORS

bon week end

https://www.facebook.com/groups/344572472420173/